• MARKETING: 387 32 699 071
  • 387 61 369 505

logo

  • Početna
  • Vijesti
    • Lokalne vijesti
    • Bosna i Hercegovina
    • Regija
    • Svijet
    • Crna hronika
    • Politika
    • Servisne informacije
    • BIZNIS
    • SAOPĆENJA
    • ZDK
  • Magazin
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Kultura
    • Zanimljivosti
    • SHOWBIZ
    • Scitech
  • Sport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rukomet
    • Ostali sportovi
  • Kolumne
  • Emisija "UTISAK"
  • OGLASI
    • OBAVJEŠTENJA
    • NAJAVE
    • ČESTITKE
    • KONKURSI
  • APELI
  • PROMO
  • AUTO. RED VOŽNJE
  • KONTAKT
  • O NAMA
Početna
  • Početna
  • Vijesti
    • Lokalne vijesti
    • Bosna i Hercegovina
    • Regija
    • Svijet
    • Crna hronika
    • Politika
    • Servisne informacije
    • BIZNIS
    • SAOPĆENJA
    • ZDK
  • Magazin
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Kultura
    • Zanimljivosti
    • SHOWBIZ
    • Scitech
  • Sport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rukomet
    • Ostali sportovi
  • Kolumne
  • Emisija "UTISAK"
  • OGLASI
    • OBAVJEŠTENJA
    • NAJAVE
    • ČESTITKE
    • KONKURSI
  • APELI
  • PROMO
  • AUTO. RED VOŽNJE
  • KONTAKT
  • O NAMA

Ova dijeta je hit u svijetu: Za tri dana pet kilograma manje!

15.04.2018

Najpopularnijia dijeta koju mnoge zvijezde iz svjetskog šou biznisa preporučuju ove godine je dijeta čiji je glavni sastojak krompir.

Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ako pratite uputstva, možete da izgubite i do pet kilograma za tri dana.

Skrob koji krompir sadrži, uz mliječne kiseline iz jogurta, obezbjeđuje tijelu dovoljan dnevni unos kalorija, a skrob u kombinaciji s vodom, daje osjećaj sitosti.

Prvi dan

Doručak: Jedan kuvani krompir bez soli i jedna čaša jogurta.

Ručak: Dva kuvana krompira bez soli i jedna čaša jogurta.

Večera: Dvije čaše jogurta.

Drugi dan

Doručak: Jedna čaša jogurta.

Ručak: Dva kuvana krompira bez soli i jedna čaša jogurta.

Večera: Jedan kuvani krompir bez soli i jedna čaša jogurta.

Treći dan


Doručak: Jedan kuvani krompir bez soli.

Ručak: Jedan kuvani krompir bez soli i jedna čaša jogurta.

Večera: Jedna čaša jogurta.

Vrlo važna napomena jeste da ne smijete da zamijenite kuvani krompir prženim.

Kuvani krompir sadrži mnogo vitamina i minerala, kao i vlakna koja ubrzavaju varenje, dok jogurt reguliše rad probavnog sistema, uklanja višak vode i toksine iz tijela.


zosradio.ba/http://www.6yka.com

NOVOSTI

  • Najnovije
  • Popularno zadnjih 7 dana

Veliki pad prihoda i dobiti BH Telecoma

Počela zamjena stolarije na objektu OŠ ''Huso Hodžić'' u Tešnju

NA LISTI OD 76 DRŽAVLJANA BIH KOJI SU POGINULI U SIRIJI I TRI TEŠNJAKA

Učenice OŠ ''Huso Hodžić'' iz Tešnja osvojile prvo mjesto na Kantonalnom takmičenju MOI u košarci

Automobilom udario medvjeda na autoputu kod Kaknja

MIRALEM GALIJAŠEVIĆ: ''MANN+HUMMEL JE PRIMJER USPJEŠNE PRIVATIZACIJE“''

Saopćenje boračkih udruženja općine Tešanj

NA LISTI OD 76 DRŽAVLJANA BIH KOJI SU POGINULI U SIRIJI I TRI TEŠNJAKA

U Općoj bolnici Tešanj se održava IV škola ultrazvuka

Dvije takmičarke karate kluba ''Tešanj'' postale članice reprezentacije BiH

  • Početak
  • Kontakt
© 2014. All Rights Reserved.