Ulje dobiveno hladnim prešanjem od sjemenki konoplje je najbogatiji prirodni izvor esencijalnih (nužno potrebnih) masnih kiselina koje tijelo ne može samo proizvesti te se osiguravaju u organizmu uravnoteženom i raznovrsnom prehranom.

Gotovo 80% masnih kiselina u ulju konoplje su Omega-3 i 6 višestruko nezasićene masne kiseline i to većinom u svojemu esencijalnom obliku: Omega-6 linolna masna kiselina (LA) i Omega-3 alfalinolenska kiselina (ALA). Omega 3 i 6 masne kiseline neophodne su za održavanje urednog metabolizma stanica, funkcioniranje i razvoj mozga i živčanog sustava i izgradnju zdravih staničnih membrana. Omega-6 i Omega-3 sadržane su u ulju konoplje u omjeru 3:1 što ga čini idealnim za ljudski organizam te ga stoga preporučuje i Svjetska zdrawstvena organizacija (WHO).

Ulje konoplje se koristi radi održavanja zdravlja, kao tretman ljepote i u svakodnevnoj prehrani.

Kao dio svakodnevne prehrane

Ulje se može koristiti kao dio prehrambenog programa za održavanje i poboljšanje zdravlja. Uz ugodan orašasti okus, ulje konoplje je idealno za korištenje u salatama, kao dodatak juhama, raznim umacima, raw food receptima, kao dodatak raznim kremama za deserte te bazama za kolače koje nije potrebno peći. Nije preporučljivo za termičku obradu.

Ulje konoplje se može upotrebljavati na način izravnog unosa u organizam (žlicom), kao dodatka hrani (salate, juhe i dr.) i ili izravnim nanošenjem na kožu, kosu i vlasište.

Preporučena dnevna doza je 1 do 2 žlice ulja konoplje (do 30 ml). U slučaju provođenja terapije doza može biti povećana do 50 ml dnevno do najviše 7 dana, nakon čega se smanjuje na normalnu dnevnu dozu.

Ulje konoplje možete pronaći u trgovini Biosimbioze u Tešnju.