Guarana, lat. paullinia cupana, zimzelena je biljka koja raste na području Venezuele i sjevernog Brazila.
Biljka uspijeva jedino u bujnim amazonskim kišnim šumama, u kojima vladaju tropske temperature i obilne kiše.
Guarana je puzeći grm koji može narasti do visine od 12 metara. Ima crvenkaste plodove koji rastu u grozdovima.
Plodovi u sebi imaju crne sjemenke oko kojih je bijeli sloj pa izgledaju poput očiju.
Brazilski domoroci guaranu konzumiraju u malim dozama od djetinjstva, zajedno s majčinim mlijekom, te je ona sastavni dio njihove prehrane.
Svoju dugovječnost povezuju s guaranom, koju nazivaju “eliksirom dugog života“.
Domoroci kažu da je guarana “hrana i lijek koji čini ljude jakima i otpornima do poodmakle dobi, a ženama daje baršunastu kožu, bez bora i celulita.”
Sjeme i smola guarane upotrebljavaju se u obliku praha, alkoholnog ekstrakta, kapsula, tableta, sirupa i čaja s nizom pozitivnih učinaka na zdravlje.
Ljekovita svojstva guarane
Kad pogledate nutritivni sastav guarane, bit će vam jasno o kako se zdravoj i bogatoj biljci radi.
Guarana sadrži fitokemikalije poput teobromina, saponina, tanina i katehina.
Fitokemikalije su moćni antioksidanti koji pomažu u sprečavanju, usporavanju ili zaustavljanju mnogih bolesti.
Teobromin iz guarane je sastojak koji pomaže pri sagorijevanju masti, pa ćete guaranu naći u mnogim pripravcima za mršavljenje i skidanje celulita.
Guarana djeluje i kao tonik i sredstvo za čišćenje crijeva, pri čemu može smanjiti simptome upalnih crijevnih poremećaja.
Služi i kao diuretik, za liječenje infekcija mokraćnog sustava, proljeva, bolnih menstruacija iglavobolja.
Guarana opušta glatke, bronhijalne mišiće, smanjuje tjeskobu, štiti neurone te pozitivno utječe na seksualnu želju u oba spola.
Liječnici preporučuju preparate od guarane za prevenciju nastanka krvnih ugrušaka.
Ova biljka služi i kao srčani stimulans te pomaže osobama s niskim krvnim tlakom.
Stručnjaci ovoj biljci pripisuju i prevenciju karcinoma.
Ljekovito djelovanje guarane:
- povećava budnost i koncentraciju
- okrepljuje tijelo
- smanjuje umor i napetost
- povećava razinu energije
- potpomaže mršavljenju
- ublažava glavobolju i migrenu
- pomaže kod niskog tlaka
- povećava libido
- čisti crijeva
- štiti organizam od mnogih bolesti
Prvorazredan stimulans
Guarana je najpopularnija zbog svojih stimulativnih svojstava. Zbog toga se često koristi u energetskim i vitaminskim napicima i sredstvima za poticanje gubitka viška kilograma.
Prah guarane potražite u trgovini Biosimbioze u Tešnju.
