Potrebno je s vremena na vrijeme očistiti organizam od toksina i pomoći mu da održi prirodnu ravnotežu.
U tome će vam pomoći napici, koji će poslužiti i za skidanje viška kilograma. Donosimo vam nekoliko ideja za ukusne i zdrave napitke:
Noćni zeleni napitak za detoks i skidanje masti
Ovaj napitak potiče metabolizam i detoksikaciju te pomaže kod izgaranja masnoća oko trbuha, koje su povezane s bolestima srca, visokim krvnim pritiskom i većim rizikom od dijabetesa. Učinkovito potpomaže uklanjanje toksina iz jetre, pa ga možete koristiti kako bi ojačali imunitet i ubrzali metabolizam. Potrebni sastojci za pripremu napitka su:
1/2 limuna
1 krastavac
1 žkašika ribanog đumbira
pola vezice peršunova lišća
1/3 šoljice vode.
Operite sve sastojke, očistite krastavac pa sve zajedno ubacite u blender. Pijte svaku večer prije spavanja.
Fat burner s đumbirom i sokom aloe vere
Ovaj napitak će vam pomoći da se osjećate lakše i istovremeno s mnogo više energije. Ako ga redovno konzumirate primijetit ćete smanjenje masnih naslaga na području trbuha, a njegovi aktivni sastojci pomoći će mršavljenju čak i dok spavate. Đumbir ubrzava metabolizam i sprječava zatvor, a aloe vera potiče mršavljenje. Sastojci su:
1 limun
1 krastavac
1 kašika ribanog đumbira
1 kašika soka aloe vere
šaka nasjeckanog lišća peršuna ili korijandera
pola čaše vode.
Sastojke jednostavno ubacite u blender i izmiksaj. Napitak je najbolje piti tokom poslijepodneva. Djeluje protuupalno, potiče detoksikaciju i sprječava zadržavanje vode u tijelu.
Detoksikacijski napitak sa sirćetom i cimetom
Napitak izvlači toksine iz tijela, ublažava probleme sa spavanjem te sprječava dijabetes, visoki krvni pritisak i razvoj srčanih bolesti. Sastojci za pripremu su:
1 limun
šaka nasjeckanog peršuna
1 kašika naribanog đumbira
1 kašika jabukovog sirćeta
štapić cimeta ili kašika cimeta u prahu
pola litre vode.
Izblendajte sve sastojke i popijte napitak svaku večer prije spavanja.
zosradio/faktor.ba
