Željeli biste izbijeliti zube i riješiti se kamenca, ali bez skupih preparata?
Temeljna higijena usne duplje veoma je bitna: ako se ne vodi briga o zubnoj gleđi, i na vrijeme ne odstranjuje zubni kamenac, može se razviti upalno oboljenje – paradontopatija kod koje infekcija dospijeva kroz korijen, u sam zub, koja izaziva i upalu mekog tkiva.
Postoje načini da kamenac elimirate preparatima iz vašeg doma – potrebni su vam soda bikarbona, vodica za ispiranje usta, sol, voda, posuda, četkica za zube, piše NaturalHealthyTeam.
1. Pomiješajte pola kašičice soli i jednu kašiku sode, a potom vlažnu četkicu umočite u smjesu i nanesite na zube.
2. Držite tako pet minuta i isperite.
3. Možete dentalnom čačkalicom sastrugati kamenac, ali pazite da ne oštetite desni.
4. Vodicom isperite usta.
Kako možete spriječiti nakupljanje kamenca?
Koristite svakodnevno konac za zube. Navečer zube protrljajte narandžinom korom. Zube perite mekanom četkicom.
Također možete jagode ili paradajz držati na zubima pet minuta, a potom isperite. Oni sadrže vitamin C i odlini su za oralno zdravlje.
zosradio.ba/radiosarajevo.ba
