Dojenje sagorijeva 500 kalorija dnevno

/

Dojenje nije uvijek lako, ali je instiktivno. Možda niste znali, ali dojenje pomaže majkama da vrate staru kilažu.

Prvo sa čime se majke suočavaju nakon porođaja jeste dojenje. Novorođenčad koja prvih sat vremena nakon rođenja provedu u maminom naručju vjerovatno će početi sami, instinktivno da traže maminu dojku.

Ali, možda ne znate da se dojenjem dnevno izgubi oko 500 kalorija. Osim toga, dojenje troši oko 25 posto energije tijela, dok mozak za svakodnevne aktivnosti troši oko 20 posto. Bez obzira na to da li je majka desnoruka ili ljevoruka, najvjerovatnije je da će u desnoj dojci imati više mlijeka – kod dvije trećine majki je tako.

Mlijeko ne izlazi samo kroz bradavicu, već kroz pore kojih ima između 10 i 20 raspoređenih oko bradavice. Tokom dojenja se proizvodi hormon oksitocin koji opušta i mamu i bebu, a ukus mlijeka zavisi od onoga što majka jede.

Također, istraživanja pokazuju da je dijete kasnije sklonije da proba određenu namirnicu ukoliko ju je majka jela dok je dojila bebu. 

Pored toga, interesantno je da se mlijeko mijenja u zavisnosti od djetetovih potreba. Najprije se proizvodi pomalo ljepljiv, žućkasto-bijeli kolostrum koji je bogat proteinima. Nekoliko dana kasnije mlijeko postaje vodenastije i može čak da bude svijetlo plave boje, a kasnije postaje gušće i masnije, kremastije, jer djetetu treba “jače” da bi ojačalo i poraslo.

Količina mlijeka koju majka proizvodi nema veze sa njenom veličinom grudi.

zosradio/avaz.ba

spot_img

Povezani postovi

Mirza Malkoč singlom “Svjetlo u tunelu” na najbolji način najavio novi album

Mirza Malkoč pjesmom "Svjetlo u tunelu" najavio je početak...

Miroslav Ilić pred koncert u Sarajevu: Emocije su mi pomiješane, sa Halidom sam imao najdugotrajnije i najiskrenije prijateljstvo

Legendarnom Miroslavu Iliću, jednom od najpoznatijih pjevača narodne muzike...

Može li “Kafanska noć” u Skenderiji sa Ilićem, Lukasom i Škorić nadmašiti spektakl “Tri kralja” iz 2010. godine

Legendarni Miroslav Ilić, jedan od najpoznatijih pjevača narodne muzike...

Novu pjesmu Mirze Malkoča radio je hitmejker koji piše za Mariju Šerifović, Jelenu Rozgu, Acu Pejovića…

Mirza Malkoč, publici omiljeni pjevač iz Bihaća, intenzivno nastupa...