Mnogi ne mogu da zamisle spavanje u krevetu bez pokrivača,
pa čak ni po ljetnjim vrućinama. Pokrivači kao da imaju magičnu moć – kada se
sa njima pokrijemo brže zaspimo. U čemu je njihova tajna?
Postoji nekoliko razloga zbog kojih smo toliko vezani za
njih i kada jednom saznate zašto, sve će imati više smisla.
Portal BrightSide je otkrio zašto volimo da koristimo naše
ćebe, a mi vam prenosimo u cijelosti:
Reguliše temperaturu našeg tijela
Mi smo toplokrvna bića, što znači da naše tijelo reguliše
svoju unutrašnju temperaturu, a to nam pomaže da ostanemo topli.
Međutim, kada smo u dubokom snu, gubimo tu sposobnost
i tada nam je potreban pokrivač. Ćebad pomaže našem tijelu da održi
temperaturu koja nam je potrebna.
Važan dio naše rutine spavanja
Ne kaže se bez razloga da smo mi stvorenja navika. Upravo
naša rutina spavanja utiče na potrebu da tokom noći koristimo pokrivač.
Čak i kada se ne radi o toploti, cijeli život upotrebljavamo
ćebe što znači da je ova rutina usađena u nama još od djetinjstva. Dakle, kada
odemo u krevet i pokrijemo se ćebetom, naše tijelo prima signal da je vrijeme
da spavamo.
Pokrivači smanjuju stres i anksioznost
Serotonin je jedna od hemikalija koja nam pruža opšti
osjećaj sreće i smirenosti. Kada smo pod stresom i anksiozni, teško nam je da
zaspimo.
Međutim, jednom kada se pokrijemo, količina serotonina se
povećava, a samim tim prestajemo da se osjećamo uznemireno.
Pokrivač nam pomaže da zaspimo
Pokrivači stvaraju mikroklimu: barijeru koja spriječava
promenu temperaturu, prenosi Telegraf.rs. Ćebe zagrijava našu kožu, tako da svi
drugi faktori koji se nalaze oko nas i hlade tijelo nemaju veliki uticaj
na našu tjelesnu temperaturu. Dakle, brže zaspimo i imamo bolji san.
Osjećamo se zaštićeno i sigurno
Pokrivači nam daju osjećaj sigurnosti jer je najčešći strah
koji smo imali kada smo bili djeca bio strah od mraka.
Dakle, kada bi se taj osjećaj probudio u nama, potpuno
bismo se pokrili. To je bio naš čarobni bijeg koji se borio sa našim strahom i
učinio da se osjećamo zaštićeni.
Taj osjećaj sigurnosti ostaje i danas kod nas kada se
nalazimo ispod pokrivača.
