Izbjegavajte mališanima mlađim od tri godine davati čips

/

Ukoliko mališani mlađi od tri godine unose previše čipsa, keksa i pica, pet godina kasnije mogu da ispolje niži koeficijent inteligencije. Ovo su pokazala istraživanja Univerziteta u Bristolu koja su obuhvatila 14.000 najmlađih. 

Istraživači su istovremeno pratili i djecu koja su jela kuhana jela, voće i povrće. Ovi mališani nisu imali nikakvih problema, za razliku od vršnjaka kojima je davana brza hrana. Mozak u prve tri godine najintenzivnije raste, a hrana prepuna masti i šećera ima premalo vitamina i drugih korisnih sastojaka.

To mozgu onemogućava da dostigne svoj optimalni nivo. Zanimljivo je da neadekvatna ishrana ne ostavlja negativne posljedice na djecu između četiri i sedam godina, piše Avaz

Povezani postovi

Zaboravite na zapršku i brašno: Ovaj jednostavan trik pretvara čorbu u gustu, kremastu deliciju

Rendani krompir dodat u čorbu tokom kuhanja prirodno je...

Očistite tuš kabinu bez puno napora: Jedan neobičan predmet pruža odlične rezultate

Održavanje staklenih tuš kabina čistim često je pravi izazov,...

Gulaš će imati bogatiji okus ako mu tokom pripreme dodate ovu namirnicu

Gulaš je jedno od najpoznatijih bosanskih tradicionalnih jela, a...

Cipele koje ste godinama nosili sada su vam tijesne? Ovo je razlog

Ako ste godinama kupovali isti broj cipela, a odjednom...