Ljudi se dijele na dvije grupe, oni koji spavaju u
čarapama i oni kojima su gola stopala ipak draža opcija. Iako se čini kako
je riječ o sasvim običnoj stvari i ličnoj odluci svakog čovjeka, čini se
da se iza nošenja čarapa u krevetu skriva prava naučna teorija.
Ne samo da se nošenje čarapa tokom spavanja svima
preporučuje, nego vam upravo one mogu pomoći ako imate problema s
nesanicom.
Ako su vaša stopala često hladna, čarape će ih ugrijati
i uzrokovati širenje krvnih sudova, što će signalizirati vašem mozgu da je
vrijeme za spavanje. Upravo stopala reguliraju doživljavaj
vanjske temperature, pa ako ste zimogrožljivi, spavanje u čarapama je
pravi izbor.
