Sigurno vam se dešavalo da čim počne kiša i vi krenete da
zijevate, pa pomislite kako bi to bio idealan trennutak da malo dremnete. To
nije slučajno, a mi vam otkrivamo zašto dolazi do ovoga.
Razlog što nam je teško da se pokrenemo dok pada kiša krije
se u hormonskim promjenama, kažu stručnjaci.
Ako je dan kišovit, malo je dnevnog svjetla, pa tijelo luči
manje hormona serotonina, što nas čini tromim i pospanim, tvrde američki
istraživači s Univerziteta u Pensilvaniji.
Serotonin
Serotonin je hormon koji nam pruža opšti osećaj blagostanja,
energije i dobrog raspoloženja. Kada je njegov nivo smanjen, veće su šanse da
ćemo da se osjećamo pospanije.
I sam zvuk kiše ima uticaj na san. Tokom evolucije ljudi su
naučili da iznenadne i glasne zvuke tumače kao znak opasnosti, zbog toga nas
zvučni alarmi uglavnom uspješno bude, ali ukoliko je zvuk tih ili umjereno jak
i ujednačen, poput rominjanja kiše, dobovanja po prozoru ili krovu, naš mozak
tumačit će ga suprotno, kao da mu neko ponavlja “sve je u redu, sve je u redu”
– navodi se u studiji.
