Mnoge
veze nisu preživjele vanredno stanje, pa su se tako završile prije ili
uoči njegovog kraja. Epidemija virusa korona je definitivno bila test za
ljubav, ali to ne znači da svaka koja je sada “pala” ne može da se
oporavi i vrati u velikom stilu. Ono što je važno, jeste da u prvim danima ne
krivite sebe za raskid, nego da probate da krenete dalje, poručuju stručnjaci.
Najgora stvar koju trenutno možete da priredite je da
kinjite sebe, da svu krivicu za prekid veze svaljujete na sebe i da se
odreknete sadašnjeg trenutka, vraćajući se stalno u prošlost, prizivajući
negativne misli i baveći se samokritikom. Dani iza nas su bili teški i
zato morate da imate razumjevanja prije svega za sebe, a onda i za partnera.
Umjesto što ćete da se bavite osuđivanjem, usmjerite se na
lični oporavak. Posvetite se sebi, poradite na psihi, ojačajte je čitajući
afirmativne tekstove i knjige, pokrenite se fizički, pozovite dobre prijatelje
u šetnju ili cjelodnevni izlet, bavite se uređivanjem stana, slušajte muziku
koja vas pokreće…
Suština je u tome da okupirate psihu i izmorite tijelo od
zdravog fizičkog napora, jer ćete tako razbistriti glavu, srediti misli,
očistiti se od ozlojeđenosti. Kada dođete u tu fazu, moći ćete da trezvenije
razmislite o uzroku raskida, pa će vam, kaže psiholog, biti jasnije da li ste
zaista vi pogriješili ili je za rastanak kriv partner. A možda shvatite i da
ste zajedno napravili pogrešan korak.
Iz te pozicije ćete moći i da uvidite koliko je razlog za
prekid bio osnovan i možete li dalje bez partnera ili je to ono što želite.
Kada ohladite glavu i umirite se, stvari će vam postati jasne. U afektu i
depresiji istina o vezi koja se završila ostat će zamagljena.
