Pripremite se za zimu. Ojačajte imunitet na vrijeme! Ovaj stari recept, stoljećima se koristi u jačanju fizičkih i mentalnih sposobnosti i u liječenju mnogih bolesti.
Recept od samo dva sastojka, poboljšava probavu, pomaže pri gubitku kilograma i uklanja toksine iz organizma. Bogat je kalcijem i kalijem koji jačaju srce i krvne žile. Izvrstan za poboljšanje strukture kože i kose. Jača imunitet, ubrzava metabolizam.
Sastojci:
- 20 komada suhih smokava
- maslinovo ulje
Priprema:
Uzmite 20 komada suhih smokava, izrežite ih na pola i stavite u teglu. Zatim dodajte maslinovo ulje, tako da prekrijete sve smokve i da na vrhu ostane oko 1 cm ulja.Ostavite teglu u hladnjaku na 40 dana.
Primjena:
Jedite po 1 polovicu smokve i 1 žlicu ulja iz smokava. Preporuka je da se ovo jede 5 do 10 minuta prije doručka. Ovo jedite svaki dan dok ne potrošite sve smokve i ulje. Odmah ćete osjetiti dobrobit ovog lijeka. Tretman možete ponavljati 2 do 3 puta godišnje. Smokve su vrlo zdrave i to ne samo svježe, već i kada se osuše. Smokve djeluju blagotvorno na naše zdravlje. One mogu doslovno obnoviti cijelo naše tijelo.
Smokve se smatraju najboljim po svojim korisnim svojstvima, a tijekom sušenja količina proteina u smokvama povećava se na 3 do 6 %, a šećer na 50 do 70%, dok svježe smokve sadrže samo 1 % proteina, 15 do 20 % šećera.
Prirodni šećer iz voća naše tijelo lako apsorbira.
Osušene smokve su u stanju povećati energiju koju proizvodi naše tijelo, poboljšavaju raspoloženje i mentalnu aktivnost.
Osušene smokve sadrže ogromnu količinu vlakana i to nam omogućava da dugo održimo sitost, poboljšamo gastrointestinalni trakt. Osušene smokve su bogate hranljivim sastojcima kao što su kalij, magnezij, željezo, kalcij i B vitamin.
Suhe smokve mogu znatno povećati antioksidativno djelovanje krvne plazme, a rutinska supstanca pomaže u jačanju zidova kapilara i potiče aktivniju apsorpciju vitamina C.
Suhe smokve se koriste pri liječenju opstipacije i odličan su laksativ. Svakodnevna upotreba smokvi smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, piše atma.hr
