Mnogi se roditelji pitaju zašto se njihova beba probudi
čim je spuste na daljnje spavanje.
Mnogi to odmah povezuju sa navikom beba na držanje, ali
stvarni razlozi su drugačiji.
Pedijatri su izdvojili pet razloga.
1. Beba raste
Promjene u načinu spavanja bebe su tipične i to se zove
“regresija spavanja” ili period u kojem se bebe, koje su ranije imale
neprekinuti san, iznenada počnu da se bude noću ili preskaču vrijeme
drijemanja.
Prvi razvojni skok beba će imati s četiri mjeseca. U tom
trenutku će bebe početi da spavaju drugačije.
2. Možda nema dovoljno fizičke aktivnosti
Ovo se odnosi na bebe koje su stare nekoliko sedmica. Odojče
bi trebalo da leži na stomaku, čime razvija mišiće leđa i vrata.
Vrijeme koje bebe provedu na stomaku može uticati na to
koliko će dugo spavati noću.
Bebe koje su imali više aktivnosti danju, duže su spavale
noću. Trebate samo paziti da dijete nije umorno ili gladno dok je na stomaku.
3. Možda neće shvatiti da je vrijeme za spavanje
Roditelji mogu početi s podučavanjem beba starih tek
nekoliko sedmica o dobrim navikama spavanja.
Savjetuje se da sat prije spavanja djeteta smanjite jačinu
svjetla i aktivnosti, kako bi dijete shvatilo razliku između noći i dana.
4. Bebi će možda trebati vremena da se prilagodi
Uobičajeno je da se bebe ponovo meškolje nakon što ih
spremite za spavanje. U tom slučaju možete pokušati s umirujućim riječima prije
nego što ih ponovo podignete.
5. Možda joj treba umirujuća masaža
Osim prigušenih svjetala, manjih aktivnosti, bebe imaju
veliku korist od masaže.
Vaš dodir, miris i glas mogu pružiti najveću udobnost vašoj
bebi, piše Yumama.
