Nakon stravičnog podatka da je prošle godine u BiH
zabilježen rekordan broj samoubojstava, čak 411, prof. dr. Jasna Bajraktarević
savjetuje kako da um, a ne samo tijelo prežive koronu. Ističe kako, na
žalost postajemo sve manje empatični, te upozorava kako je među njenim
klijentima sve više djece, mladih koji pokušavaju samoubojstvo. Otkriva koje
tajne krije naš mozak. I savjetuje kako da naučimo usporiti.
Razgovarala: Senka KURT
Prof. dr. Jasna Bajraktarević stručnjakinja je za
psihologiju ličnosti. Desetljećima je to njena okupacija. Danas je teško za dr.
Bajraktarević reći da je samo psiholog. Ona je i neurofeedback – EEG –
biofeedback terapeut, osnivačica i vlasnica psihološkog savjetovališta
“PsychoPractice” u Sarajevu.
Iza ovih kompliciranih naziva nalazi se potpuno nova nauka
promatranja našeg uma.
Sa dr. Bajraktarević razgovarali smo nakon što je objavljena
stravičan podatak da je prošle godine u BiH zabilježen rekordan broj
samoubojstava, pričali smo o tome kako djeca, mladi nerijetko pokušaju oduzeti
sebi život, tražili razloge u koroni, istina bezuspješno i zaključili – većina
naših problema urokovano je time što stalno nešto jurimo. I kad prestanemo da
jurimo naš mozak nastavlja…
Interview: Šta je je to u mentalnom, društvenom i socijalnom
smislu donijela pandemija koronavirusa?
Bajraktarević: Donela nam je potpuno novi život, potpuno
novu promenu, na koju naravno, nismo bili spremni, pošto je bila toliko
radikalna. Mi smo, u jednom jedinom danu, morali da promenimo percepciju
čitavog sveta i svih naših navika. Šta je razlika između onih koji su
koronu podneli lakše, onih koji su koronu preležali na najteži mogući način i
onih koji nisu imali koronu? Osim u samoj vrsti virusa, suštinski, organizam
ljudi koji su bili spremni na prilagođavanje je puno bolje to podneo. Gde smo
napravili problem u svemu? Zašto je taj mentalni aspekt bio problem? Zato što
smo svakodnevno iščekivali da ovo što danas živimo stane. Mi već više od 400
dana čekamo kraj. Kraja neće biti. Zaboravite prošli način života. Naprosto,
doći će neki novi, sa novim obrascima ponašanja. Neće uvek biti ovako
anksiozno, dramatično, ali u našem životu ostaće maske, distance, online
program rada, života, komuniciranja, posete muzejima. Pronašli smo novi modus
prilogađavanja, a to znači preživljavanja. Ovo je bio možda najteži, najgori
biološki rat s kojim pokušavamo da izađemo na kraj. Kovid je s jedne strane
napadao telo, a puno više mentalne, kognitivne procese.
Korona je postala samo novi alat za podrivanje države
Interview: Kako su se ti mentalni procesi ispoljavali?
Bajraktarević: Simptomi su toliko različiti. Imam klijente
kojima je nakon preležanog kovida opala kosa, koji su osedeli, ljude koji
mesecima ne mogu da vrate fizičku snagu, ljudi koji su anksioznost i depresiju
doživljavali u jednom mnogo gorem obliku nego što su do tada imali, ako su
imali- Generalno, čitav svet je obuhvatio novi sistem života, koji je s jedne
strane donio mnogo toga dobrog, a zavisi od trenutnog stanja da li možemo da se
fokusiramo na to dobro. Ili smo samo u situaciji da posmatramo ono najstrašnije
što se dogodilo.
Interview: Kad govorimo o državi, društvu u kojem živimo, mi
zaista nemamo puno razloga da tražimo dobro u ovoj situaciji. Nema vakcina,
previše je mrtvih, sve je neizvjesno… Jesmo li mi u tom smislu u mnogo goroj
situaciji nego neko ko živi u sređenoj, državi u kojoj vlada red, poštuju se
zakoni?
Bajraktarević: Ako gledate statistike vakcinisanih u ostalim
zemljama videćete da ni oni nisu ni blizu da su ispunili kapacitete koje su
trebali. Problem sa vakcinama ima svaka zemlja u Evropi, uključujući i one koji
ih proizvode. Što se tiče toga, mi nismo puno zaostali. Mi smo imali problem sa
establišmentom i prije korone, pa je korona svima dobro došla da dobiju na
vremenu, da prodube svoj disfunkcionalan način vođenja države. Korona je
dobrodošla onima koji podrivaju državu, korona je postala samo novi alat za
podrivanje države. Država je u ovom momentu apsolutno disfunkcionalna zahvaljujući
ljudima koji su je uz pomoć korone učinili takvom. Korona nama nije donela
probleme. Mi smo ih imali pre korone, jer još uvek nije završeno što je
započeto. Očigledno nisu završili u svojim glavama i dalje misle da je moguće
doći do nekog prekrajanja i aktuelizirano je u našoj zemlji upravo da bi ovo
bilo još jedno trusno područje, kao moneta za potkusurivanje.
nterview: Kako kontrolirati tu ružu vjetrova u glavi –
katastrofalan zdravstveni sistem, pa stalno prizivanje rata, ekonomsku
nesigurnost. Kako sabiti u glavu, a da ne prošišti kao pretis lonac?
Bajraktarević: Prvo – nemojte gledati informativne emisije.
I to vrlo ozbiljno govorim kao psihoterapijski savetnik. Vesti, političke
informacije, ekonomske procene. Takve vrste vesti nisu dobre jer su u funkciji
raslojavanja i društva na pojedince kojima lako može da se manipuliše. Strah je
najbolji način upravljanja ljudima. Ako hoćete da rasturite jedan kolektiv to
je najlakše i najbolje strahom. Sad je već evidentno neko ne želi da od ove
države napravi funkcionalnu državu. U ovom momentu kada ljudi umiru,
zdravstveni radnici su na rubu kolapsa, jer ja radim i sa njima, imate novu
pretnju, koja zastrašuje, mogućnost otcepljenja mirnim ili nemirnim putem. To
je takva manipulacija. Mi četvrt veka iza rata ovde i dalje pričamo iste priče.
I baš u ovom momentu kada su ljudi nagriženi koronom, kad već imamo problema sa
mlađom generacijom, kad smo ispustili alate komunikacije s njima, postavljaju
se pred nas strahovi kao i pre 20 godina. Kao društvo regrediramo, da bi
pojedinci, oligarhija od 5 posto, sprovodili ciljeve koji su vrlo pogubni. Mi
nemamo mehanizme da ih zaustavimo. Ni izbori nisu to. Protesti ne funkcionišu.
Ima samo jedan mehanizam za sada – isključite se od informacija, napravite svoj
mikrosvet, u kojem ćete zajedno sa ljudima koje dobro odvojite od svih ostalih
koji vas emotivno iscrpljuju, sa njima preživeti kao u Nojevoj barci.
