Teško je uopće i zamisliti koliko ovaj iracionalan strah
ugrožava kvalitetu života osobama koje ga imaju, no moguće ga je pobijediti kao
i većinu fobija.
Hidrofobija, akvafobija ili strah od vode još
jedna je od specifičnih vrsti fobija. Mnogi ljudi se boje vode, no taj strah
nadilaze kad nauče plivati. No, ako imate hidrofobiju, vi ste u konstantnom i
nenormalnom strahu i osjećate tjeskobu ako samo pomislite na vodu, a kamoli kad
joj se približite.
Među specifične fobije ubrajaju se
i ornitofobija, arahnofobija ili pak itifalofobija te
ih sve karakterizira iracionalan strah od nečega što ne predstavlja toliku
opasnost. Čovjek koji pati od tih fobija, zna da je njegov strah neopravdan,
ali svejedno se izrazito boji nekog objekta, bića ili pojave.
Uzroci hidrofobije
Uzroci specifičnih fobija nisu dobro razumljivi. Međutim,
postoje neki dokazi da se fobije mogu genetski
naslijediti. Ako imate člana obitelji koji ima problema s mentalnim
zdravljem, poput anksioznosti ili drugih fobija, možda i kod vas postoji rizik
od razvoja neke fobije.
Akvafobija je često uzrokovana traumatičnim događajem
tijekom djetinjstva, poput skorog utapanja, no ona može biti i simptom
bjesnoće.
Od ove zarazne bolesti obolijevaju sisavci i to većinom
mesojedi, a najčešće se dobiva ugrizom bijesnog psa, mačke ili lisice. Dakle,
strah od vode je akutna neurološka faza u oboljelog od bjesnoće, a očituje se
strahom i boli pri pijenju vode zbog grčeva u ždrijelu i grkljanu.
Strah od vode može se manifestirati na nekoliko načina:
strahom od utapanja ili potopljenosti, čak i kod manjih
količina vode
izbjegavanje dolaženja u doticaj sa svim tekućinama
izbjegavanje mjesta i situacija gdje bi moglo doći do
susreta s vodom
nemogućnost održava higijene zbog straha od tuševa i kada
izbjegavanje odlaska na more
Simptomi hidrofobije
Neki od najčešćih simptoma ove fobije uključuju:
neposredan osjećaj intenzivnog straha, tjeskobe i panike
kada razmišljate o vodi
znojenje
ubrzan rad srca
otežano disanje
osjećaj kao da se gušite
mučnina
vrtoglavica ili nesvjestica
Liječenje hidrofobije
Hidrofobija se liječi, baš kao i svaka druga, uklanjanjem
uzroka. Ako je hidrofobija posljedica bjesnoće, tada je nužno odmah posjetiti
liječnika. U drugoj slučaju, najučinkovitije rješenje za prevladavanje ovog
straha je psihoterapija.
Razgovor sa stručnjakom ne bi trebao biti tabu jer može
pomoći, baš kao i kognitivno bihevioralno liječenje koje uključuje opuštanje
psihe i suočavanje s objektom straha. Pacijentu se tako pokazuju fotografije i
videa vode te ga se naposljetku suočava sa samom tekućinom kako bi uvidio da je
njegov strah iracionalan.
Uz profesionalne tretmane, postoji i nekoliko tehnika
samopomoći koje mogu pomoći u rješavanju straha bilo koje fobije. To su,
primjerice, svakodnevna tjelesna aktivnost, joga i tehnika dubokog disanja.
Ako se hidrofobija ne liječi, može ugroziti zdravlje do te
mjere da ljudi koji se boje vode je prestanu konzumirati i počnu izbjegavati
pranje, čime riskiraju pojavu ostalih bolesti.
zosradio.ba/072info.com
