Čitanje knjiga često se doživljava kao hobi asocijalnih
ljudi. Osim zablude kojom se osobe nečitanjem lišavaju zadovoljstva koje svaka
knjiga pruža, propušta se primijetiti mnoge pozitivne efekte čitanja, a koje
znanost uvijek iznova ističe. Krenemo redom.
1. Čitanjem knjiga svakog dana naučite nešto novo
Možete izgubiti posao, imovinu, novac ili zdravlje, no znanje vam nitko ne može
oduzeti. Čitanje knjiga ne pomaže nam samo održati postojeću razinu znanja, već
ga i proširuje. Čitanjem neprestano snabdijevamo mozak novim informacijama, a
što više znanja imamo, spremniji smo odgovoriti na izazove s kojima se u životu
suočavamo.
2. Čitanjem proširujemo rječnik
Što više knjiga čitate, više novih riječi će se naći u vašem svakodnevnom
rječniku. Širi vokabular i sposobnost lijepog govora osnažuje samopouzdanje.
Pored toga dobro definiran govor i pravilno izgovaranje riječi mogu biti od
velike pomoći u svakoj profesiji. Načitani ljudi, dobri govornici koji mogu
pričati o raznim temama, visoko su cijenjeni u poslovnom svijetu i brzo
napreduju u karijeri.
3. Čitanje je zarazno
Roditelji koji žele potaknuti djecu da zavole čitanje, mogu to učiniti tako što
će svakodnevno kod kuće čitati naglas. Dokazano je da će djeca školskog uzrasta
kojima su roditelji glasno čitali knjige, imati veće šanse za razvijanjem
sklonost prema čitanju. Roditelji, čitajte svojim mališanima priče za laku noć,
to je najbolji način da i oni zavole knjige.
4. Čitanje vas čini boljom osobom
U jednom istraživanju Univerziteta Emory iz 2013. godine, uspoređivan je rad
mozga dvije skupine ljudi; jedni su prije eksperimenta čitali neku knjigu, dok
ljudi iz druge skupine nisu. Skeniranjem mozga stručnjaci su utvrdili da je
čitanje knjiga probudilo osjećaje brige i empatije prema drugima, što se nije
dogodilo kod ispitanika koji nisu čitali. Osim toga, tim newyorških psihologa
došao je do zaključka da čitanje književnih fantazija budi sposobnost detekcije
i razumijevanja emocija drugih ljudi.
5. Za oštriji um
Ne samo da čitanjem postajemo pametniji, već naš um postaje britkiji i
bistriji. Jedna američka neurološka studija dokazala je da je čitanje knjiga
važno u životu svakog čovjeka, od njegovog djetinjstva do zrele dobi. Ljudi
koji tijekom života redovno čitaju, imaju razvijenije mentalne sposobnosti i
bolje pamćenje u svim životnim razdobljima.
6. Čitanje poboljšava memoriju
Dok čitamo knjigu upoznajemo mnoštvo novih likova, njihov karakter, ambicije,
čitav njihov svijet. Sve te informacije mozak skuplja i čuva, a svako novo
saznanje koje mozak skladišti u svojoj memoriji jača moždane sinapse, što
izravno utječe na jačanje naše memorije, osobito kratkoročnog pamćenja.
7. Čitanje jača koncentraciju
U modernom svijetu tijekom jednog petominutnog razdoblja prosječna osoba će
podijeliti svoju pozornost na poslovne zadatke, čitanje pristigle elektronske
pošte, na razgovore s prijateljima i poslovnim suradnicima preko chata i Zooma,
na provjeravanje svog mobitela… Sve ovo utječe na značajno smanjenje naše
produktivnosti. Dok čitamo zanimljivu knjigu, fokusirani smo isključivo na
priču, dok sve oko nas naizgled ne postoji. Dovoljno je čitati 15-20 minuta
prije no što otpočnete svoje radne zadatke i već prvog dana bit ćete iznenađeni
koliko je vaša koncentracija bolja.
8. Knjige ublažavaju simptome depresije
Čak 76% sudionika u jednom istraživanju u Velikoj Britaniji izjavilo je da
čitanje poboljšava kvalitetu njihovog života i pomaže im da se osjećaju dobro.
Oni koji redovno čitaju zadovoljniji su svojim životom, sretniji su i imaju
više samopoštovanja. Čitanje nam može olakšati prihvaćanje realnosti, potiče
nas da istražujemo nepoznato i razvijamo ideje koje mogu dovesti do pozitivnih
promjena u životu.
9. Čitanje opušta i smanjuje razinu stresa
Dobar roman ili interesantna stručna knjiga izvrstan su način za opuštanje i
oslobađanje od stresa. Bez obzira koliko problema imate na poslu, u osobnim
odnosima ili u bilo kojem drugom području svakodnevnog života, kada se udubite
u čitanje dobre knjige zaboravljate na sve. Prema jednoj studiji iz 2009.
godine, svega 6 minuta čitanja zanimljivog štiva smanjuje razinu stresa za
nevjerojatnih 68%.
10. Čitanje razvija analitičko mišljenje
Jeste li ste ikad pročitali neki triler roman i prije završetka knjige uspjeli
sami riješiti misteriju? To je moguće jedino ako ste uzeli u obzir sve
činjenice i okolnosti iz knjige i napravili detaljnu analizu. Ako je tako, onda
ste uspjeli čitanjem povećati analitičke vještine, što će vam sigurno biti od
koristi i u daljem razvoju karijere. Bilo da ste odvjetnik, trgovac, liječnik…
svaki posao lakši je uz dobru analizu.
