Jedan od najvećih saveznika beauty rutine tokom hladnih
mjeseci u godini svakako je i vitamin C, koji svojim svojstvima daje mnoštvo
benefita za kožu.
Vitamin C je sastojak koji je zavladao proizvodima za njegu
i osvježavanje kože te tako postao nezaobilazni dio beauty rutine žena širom
svijeta. Većina vrhunskih kozmetičkih brendova osmislila je preparate, serume,
kreme i fluide koji se oslanjaju na ovaj moćan sastojak te lokalnom primjenom
pomažu u jačanju i očuvanju mladolike i blistave kože.
Dokazano je da vitamin C pomaže u neutralizaciji slobodnih
radikala u tijelu koji dovode do oksidativnog stresa te sprečava preuranjeno
starenje kože i odgađa vidljive znakove biološkog starenja. Zbog oksidativnog
stresa koža izgleda sivo i umorno, a vitamin C joj pomaže da održi mladolik i
svjež izgled.
Vitamin C i hladni mjeseci
Ovaj moćni antioksidans i sastojak koji je od vitalne
važnosti za stvaranje kolagena, obnavlja ćelije kože. Pored toga, podstiče
izgradnju imuniteta s obzirom na to da pomaže u podsticanju stvaranja bijelih
krvnih zrnaca koja su odgovorna za borbu protiv infekcija. Tokom hladnijih
mjeseci naša koža postaje suva i manje otporna na vanjske uslove, a uz to našem
tijelu nedostaju brojni minerali i vitamini koje treba da nadoknadimo na razne
načine. Upravo zato vitamin C kao i te kako bitan sastojak beauty rutine, ali i
prehrane postaje esencijalan za borbu protiv jesenjih i zimskih uslova.
Kako dodati vitamin C u beauty rutinu?
Vitamin C je prirodno sastojak brojnih namirnica koje možete
dodati u prehranu. Neke od tih namirnica su zelje, agrumi, paprike, kivi, crna
ribizla…
A ako od vanjskih uslova tokom jeseni i zime želite
zaštititi kožu lica, dodavanjem proizvoda ili seruma sa vitaminom C u beauty
rutinu možete obnoviti oštećene ćelije kože. Uz taj benefit, vitamin C može
vašoj koži lica pružiti i zdravu regeneraciju
zosradio.ba/avaz.ba
