Ljetnje vrućine su ozbiljan problem za ljude koji pate od oticanja nogu. Zadržavanje vode u tkivima može da bude znak ozbiljnih bolesti, zato pojava edema mora da vas natjera da posjetite ljekara.
Ukoliko se ispostavi da otoci nisu vezani za teška oboljenja već samo za promjenu klimatskih uslova, napravite biljne čajeve koji će vam pomoći u smanjenju edema.
Kukuruzna svila
Jednu čajnu kašičicu isjeckane kukuruzne svile prelijte čašom ključale vode. Ostavite 30 min. da odstoji. Popijte 1/2 čaše čaja tri puta dnevno.
Kada u tkivima ima previše tečnosti, to znači da najverovatnije postoji problem u funkcionisanju nekih organa.
Najčešće, edem je uzrokovan:
- poremećajem metabolizma proteina;
- oštećenjem ćelijskih membrana;
- promjenom pritiska u tkivima i sudovima;
- lošom cirkulacijom krvi;
- povećanim unosom soli;
- nedostatkom vitamina;
- stresom;
- alergijom;
- bolestima bubrega;
- kardiovaskularnim oboljenjima;
- hroničnim bolestima pluća;
- oboljenjima jetre;
- bolestima štitne žlijezde;
- dijabetesom;
- trudnoćom;
- menstruacijom;
- uzimanjem određenih kontraceptivnih lijekova.
Peršun
Jednu čajnu kašičicu peršuna prelijte čašom ključale vode. Ostavite 20 min. da odstoji. Popijte 1/3 čaše čaja tri puta dnevno.
Međutim, ljeti edemi se često pojavljuju i kod potpuno zdravih ljudi. Otok nogu nastaje kada temperatura vazduha drastično raste. Na vrućini organizam pokušava da izbjegne pregrevanje, i zato se sudovi šire kako bi omogućili da kroz njih prođe više krvi.
Ali u isto vrijeme, ventilima vena donjih ekstremiteta postaje teže da potiskuju krv. Ovaj proces remeti normalnu cirkulaciju krvi i limfe, zbog čega se u tkivima skuplja tečnost i nastaju otoci. Da biste smanjili oticanje nogu, pripremite čajeve po receptima ruskih travara.
Hibiskus
Jednu kesicu hibiskusa prelijte čašom ključale vode. Ostavite 30 min. da odstoji. Popijte 1/2 čaše čaja tri-četiri puta dnevno.
Maslačak
Jednu supenu kašiku korjena maslačka prelijte sa pola litra ključale vode i kuvajte 5 min. Ostavite da se ohladi. Popijte 1/4 čaše čaja dva puta dnevno.
Nana
Jednu čajnu kašičicu nane prelijte čašom ključale vode. Ostavite 30 min. da odstoji. Popijte 1/2 čaše čaja tri puta dnevno. Takođe, možete napraviti kupku za noge od nane.
Kopriva
Jednu čajnu kašičicu lista koprive prelijte čašom ključale vode. Ostavite 20 min. da odstoji. Popijte 1/3 čaše čaja tri puta dnevno.
Crveni glog
Jednu supenu kašiku plodova i cvjetova gloga prelijte sa pola litre ključale vode i kuvajte na pari 5 min. Sačekajte da se ohladi, procijedite. Uzimajte 2 supene kašike čaja 3 puta dnevno.
Srdačica
Uzmite 15 g srdačice i prelijte čašom ključale vode. Sačekajte 15 min. da odstoji. Uzimajte 2 supene kašike čaja 3 puta dnevno.
Matičnjak
Jednu supenu kašiku matičnjaka prelijte sa pola litra ključale vode. Sačekajte da se ohladi, procijedite. Uzimajte 170 ml čaja 3 puta dnevno.
Zeleni čaj
Jednu čajnu kašičicu zelenog čaja prelijte sa pola litra ključale vode. Ostavite 15 min. da odstoji. Popijte 100 ml čaja 3 puta dnevno, prenosi Magazin.Novosti.
