Iako štapići za uši nisu najbolja opcija za čišćenje, oni ipak mogu biti korisni za opuštanje i poboljšanje sna.
Naime, kada nježno masirate određenu tačku uz pomoć štapića, možete postići opuštanje i smanjenje stresa, što će vam pomoći da lakše utonete u miran san.
Mnogi ljudi se suočavaju sa stresom, a nakon napornog dana im je teško da se opuste i zaspu. U takvim trenucima, jednostavne tehnike, poput masaže određenih tačaka na tijelu, mogu biti vrlo efikasne.
Dr. Eileen Li, stručnjakinja za akupresuru, redovno dieli korisne savete i tehnike za poboljšanje zdravlja. Ovaj put je sa svojim pratiocima podijelila snimak u kojem objašnjava kako možete koristiti štapiće za uši da smanjite nivo stresa i poboljšate kvalitet spavanja.
Za ovu tehniku, potrebno je nježno masirati tačku koja se nalazi na gornjoj, unutrašnjoj strani ušne školjke, i to između 20 i 30 puta. Ako nemate štapiće za uši, možete koristiti i prste za lagane pokrete, koji će imati isti efekat, piše Radio Sarajevo.
