Za praznike svi jedemo obilno, puno masnog i slatkog, a kada prođe bogata trpeza, ostaju nam kilogrami ili težina u želudcu koje se teško riješimo.
Zato, donosimo vam jutarnji recept za detoksikaciju i čišćenje organizma koji ima višestruke benefite za vaše zdravlje, uključujući i lakše varenje i smanjenje nelagode u želudcu.
Recept se sastoji od dva sastojka: đumbira i mente.
Đumbir i menta se vijekovima koriste u tradicionalnoj medicini zbog svoje sposobnosti da stimulišu probavu i promovišu detoksikaciju.
Đumbir ima snažna protuupalna svojstva i može pomoći jetri da efikasno procesuira toksine.
Poznato je da menta smiruje želudac i poboljšava funkciju jetre. Zajedno prave prekrasan jutarnji napitak za detoksikaciju.
Da bi napravili ovaj napitak, kuhajte mali komad svježeg đumbira i nekoliko listića mente u vodi 5 minuta.
Procijedite čaj i ujutru pijte topao na prazan želudac, piše Radio Sarajevo.
