Međutim, nekada je mnogo bolje da pred spavanje popijemo specijalno napravljen napitak koji će nam olakšati varanje i omogućiti nam da lako utonemo u san.
Pomiješajte 200 ml svježeg soka od ananasa, kašičicu cimeta i pola kašičice kumina.
Bromelin iza ananasa pomaže i podstiče bolje varenje – sam bromelin veoma je koristan jer pomaže ostalim enzimima koji aktivno učestvuju u procesu varenja, poput tripsina i pepsina, omogućavajući na taj način neometano i efikasnije varenje.
Cimet ima isti efekat. Drastično umanjuje nadimanje i redukuje gasove.
Kumin je veoma djelotvoran i za skidanje stomačnog sala i poznat je kao najefikasniji začin za mršavljenje, piše Radio Sarajevo.
