Iako obično bezopasno, oticanje nogu može biti neprijatno i izazvati nelagodnost, pa čak i bol. Uglavnom je uzrokovana zadržavanjem tečnosti, što može biti rezultat stresa, umora, slabe cirkulacije, prekomjernog unosa soli, pa čak i stajanja ili sjedenja tokom dužeg vremenskog perioda.
Na sreću, postoji prirodni lijek koji se vijekovima koristi za ublažavanje ove tegobe, a to je čaj od peršuna.
Peršun je biljka koja se tradicionalno koristi u narodnoj medicini, a njena svojstva su od velikog značaja za zdravlje. Čaj od peršuna ima snažno diuretičko dejstvo, što znači da stimuliše izlučivanje viška tečnosti iz organizma putem urina. Ovaj efekat je ključan u smanjenju otoka, jer pomaže da se tečnost koja se zadržava u tijelu, posebno u nogama, na prirodan način eliminiše.
Za pripremu čaja peršun treba sitno isjeckati, staviti vodu da se zagrijeva, pa u vodu dodati peršun i kuhati na tihoj vatri pet minuta. Skloniti sa vatre i ostaviti da odstoji još pet minuta, a zatim procijediti i piti.
Preporučuje se da pijete jednu šolju ovog čaja dnevno, najbolje ujutru, kako bi vaše tijelo imalo dovoljno vremena da izbaci višak tečnosti tokom dana.
Iako je čaj od peršuna prirodni lijek koji se koristi za poboljšanje zdravlja i smanjenje otoka nogu, važno je napomenuti da se uvijek treba konsultovati sa doktoroim prije nego što se odlučite za bilo koji prirodni tretman, piše Faktor.
