Prestanite pušiti prije nego što bude prekasno: Čak i u pedesetima možete spasiti svoj mozak

/

Istraživanje je otkrilo da bi prestanak pušenja, čak i u kasnijoj životnoj dobi, mogao pridonijeti usporavanju razvoja poteškoća s pamćenjem povezanih sa starenjem, piše njemačka agencija dpa.

Prema stručnjacima, rezultati dodatno podržavaju dokaze da prestanak pušenja može pomoći u prevenciji razvoja demencije, ali naglašavaju da su potrebna dodatna istraživanja.

Tim istraživača s londonskog univerziteta UCL istraživao je kakav je učinak pušenja na propadanje kognitivnih sposobnosti povezanih sa starenjem, odnosno smanjenu sposobnost pojedinca da razmišlja, uči i pamti.

Studija, objavljena u časopisu Lancet Healthy Longevity, uključuje podatke prikupljene među 9.346 osoba starijih od 40 godina iz 12 zemalja. Polovina njih je prestala pušiti, a druga polovina nastavila.

Istraživači su rekli da “je poveznica između pušenja i kognitivnog zdravlja dobro utemeljena”, ali da su dugoročne koristi prestanka pušenja “manje jasne”.

Analiza testova koji su mjerili pamćenje i verbalnu fluentnost pokazala je da su se rezultati u osoba koje su prestale pušiti sporije pogoršavali tokom šest godina od prestanka pušenja.

Stopa kognitivnog propadanja bila je za oko 20 posto sporija kod pamćenja bivših pušača i 50 posto sporija kada je riječ o verbalnoj fluentnosti.

“Naše istraživanje pokazuje da bi prestanak pušenja mogao pomoći ljudima da dugoročno sačuvaju bolje kognitivno zdravlje, čak i ako su u pedesetima ili stariji kada odluče prestati pušiti”, rekla je Mikaela Bloomerg s UCL-ova instituta za epidemiologiju i zdravstvenu skrb.

Ovo otkriće posebno je značajno jer stariji pušači i pušači srednje dobi rjeđe odlučuju prestati pušiti, iako oni nerazmjerno više pate od negativnih posljedica pušenja.

Suautor studije Andrew Steptop dodao je: “Sporije kognitivno propadanje povezano je s nižim rizikom od razvoja demencije.”

“Ova otkrića pružaju dodatni dokaz da prestanak pušenja može biti preventivna strategija protiv demencije, no bit će potrebna dodatna istraživanja kako bi se to i potvrdilo, piše Raport.

spot_img

Povezani postovi

Godina ‘novca’: Za ova 4 znaka Zodijaka 2026. će biti vrijeme velikih uspjeha

Prema astrolozima, 2026. godina će za pojedine znakove biti...

Kako prepoznati probleme s vidom kod djece

Vid je jedan od najvažnijih čula, a oko 80%...

Zaboravite samo losos: Otkrijte druge izvore vitamina D

Iako 100 grama lososa  sadrži oko 400 međunarodnih jedinica...

Suh zrak u prostoriji mami gripu i dosadnu prehladu

Iako medicina još nije na tragu univerzalnom lijeku koji...