Jeste li ikada ušli u kuhinju i odmah zaboravili zašto ste uopće ušli? Takve situacije nisu nužno razlog za uzbunu jer je zaboravnost normalan dio starenja.
Također je normalno imati problema s izvršavanjem zadataka koje ne obavljamo svakodnevno.
Međutim, ako se zaboravnost ili druge kognitivne promjene događaju često ili vas ometaju u svakodnevnom životu, ne biste ih trebali zanemariti.
Iako se sposobnost prisjećanja informacija mijenja kako starite, neke kognitivne promjene i promjene povezane s pamćenjem mogu biti rani znak demencije, a neke ćete možda teško prepoznati sami.
Mozak se s godinama smanjuje
Baš kao što ostatak tijela stari, tako stari i mozak. S godinama se mozak smanjuje, uključujući i dio mozga poznat kao frontalni korteks.
Frontalni korteks uključen je u više kognitivne aktivnosti kao što su razmišljanje, donošenje odluka i pamćenje. Nakon što se frontalni korteks promijeni s godinama, može mu trebati dodatna pomoć da održi kognitivne sposobnosti.
Ponekad se normalne promjene u pamćenju povezane s godinama mogu pogoršati. Nekim ljudima može se dijagnosticirati stanje koje se naziva blago kognitivno oštećenje.
Ovo je stanje korak dalje od normalnog gubitka pamćenja ili kognitivnog opadanja, ali ne u mjeri opadanja povezanog s demencijom. Neko s blagim kognitivnim oštećenjem:
- često gubi predmete
- zaboravlja prisustvovati važnim događajima
- ima problem prisjetiti se prave riječi u razgovoru
Rani znakovi demencije
Važno je napomenuti da demencija nije normalan dio starenja. Iako vaš mozak obično prolazi kroz promjene povezane sa starenjem, neurološke promjene povezane s demencijom razlikuju se od normalnih procesa starenja, piše Faktor.
Naučnici predlažu da se posavjetujete sa svojim ljekarom ako primijetite bilo koji od ovih prvih znakova demencije:
- Gubitak pamćenja koji remeti normalne dnevne aktivnosti
- Poteškoće u rješavanju problema
- Teško izvršavanje poznatih zadataka
- Miješanje datuma, vremena i mjesta
- Problemi s razumijevanjem slika i prostornih odnosa
- Problemi s izgovorenim i pisanim riječima
- Često gubljenje stvari i nemogućnost prisjećanja koraka za njihovo pronalaženje
- Loše prosuđivanje ili donošenje odluka
- Izolacija ili povlačenje od drugih ljudi
- Promjene u raspoloženju i ličnosti
