Britanske zdravstvene vlasti ponovno su podsjetile javnost na ključno pravilo od 20 sekundi za pranje ruku kao mjeru za sprječavanje širenja COVID-19 i drugih respiratornih bolesti. Agencija za zdravstvenu sigurnost Ujedinjenog Kraljevstva (UKHSA) pozvala je građane na pridržavanje jednostavnih higijenskih praksi, ističući kako je s dolaskom hladnijih mjeseci i sezone blagdanskih okupljanja sada “idealno vrijeme” za oprez.
Na društvenoj mreži X poručili su: “Zima donosi više od samo blagdanskog veselja – respiratorne bolesti također dosežu vrhunac tijekom hladnijih mjeseci.” S obzirom na rani početak sezone gripe i pojavu izmijenjenog soja gripe A(H3N2), vlasti su izdale niz preporuka za zaštitu zdravlja.
Flu cases are higher than usual for this time of year🤧 Here are some things you can do to stop the spread.
Having a #flu vaccine is still the best protection against flu. 🛡️
Read our blog post to find out if you are eligible for a free vaccination: https://t.co/37lmaEDIk5 pic.twitter.com/atHqU93Ln8
— UKHSA South West (@UKHSA_SouthWest) November 28, 2025
Agencija je navela niz jednostavnih radnji koje svatko može poduzeti kako bi smanjio širenje infekcija i zaštitio najugroženije. Među ključnim preporukama je često pranje ruku toplom vodom i sapunom u trajanju od 20 sekundi.
Uz to, savjetuje se cijepljenje ako ispunjavate uvjete, ostanak kod kuće u slučaju bolesti, prozračivanje zatvorenih prostora te pravilna higijena kašljanja – u lakat ili maramicu koju treba odmah baciti. Također se preporučuje redovito čišćenje površina koje se često dodiruju, poput kvaka.
Posebna preporuka odnosi se na nošenje maski za lice u dva slučaja: prilikom bliskog kontakta s osobama koje su pod visokim rizikom od teških oblika bolesti te kada je u cirkulaciji velik broj respiratornih virusa, a nalazite se u gužvi ili zatvorenim prostorima, piše N1 BiH.
