Višnja je lijek za mnoge bolesti, pomaže u liječenju raznih stanja i mogu je koristiti svi, bez razlika u uzrastu, a preporučuje se čak i dijabetičarima jer je njen sadržaj šećera vrlo nizak.
Višnja je odlična hrana za mozak, djeluje pozitivno na pamćenje i koncentraciju. Antocijanin, pigment koji višnji daje crvenu boju vrlo je zdrav i djeluje preventivno na kardiovaskularna oboljenja i protiv malokrvnosti. Reguliše prirodni ciklus sna, srčani ritam. A odlična je preventiva kada je riječ o dijabetesu. Na organe za varenje djeluje blagotvorno jer sadrži veliku količinu prirodnih vlakana.
Višnje su odličan izvor vitamina, minerala i oligoelemenata. Glavni pigment je crveni antocijan koji djeluje kao antioksidans, i jedan je od važnih regulatora srčanog ritma i procesa starenja. Višnja je bogata velikom količinom vitamina, najpre vitaminom C, zatim antioksidansima, vitaminima A, E i selenom. Najvećim dijelom višnja se sastoji od vode i vlakana. U svom sastavu posjeduje od 80 do 85 posto vode. Lako je svarljiva, ne izaziva gastrointestinalne probleme jer nije teška za želudac. Osvežava i hidrira pa je možete jesti u neograničenim količinama, piše Faktor.
Pročitajte još:
