Postoji kombinacija sastojaka koja će vam zaista pomoći kod topljenja sala sa stomaka, a koju trebate piti uvečer. To su peršun, đumbir i limun.
Ova kombinacija smanjuju zadržavanje vode, ubrzava varenje i drže apetit pod kontrolom. To je ono što ujutru osjetite kao lahkoću u stomaku.
Salo se podmuklo taloži baš na stomaku. Dok se mučite sa butinama i strukom, stomak je najteže smanjiti.
Peršun je prirodni diuretik. Izbacuje višak tečnosti i smanjuje naduti stomak već poslije jedne noći. Đumbir zagrijava tijelo i pomaže varenju teške večere. Limun daje kiselost koja usporava skok šećera poslije obroka.
Recept
Sve ide u blender, osim vode.
- šaka svježeg peršuna
- kašičica jabukovog sirćeta
- kašičica cimeta
- kašika rendanog đumbira
- sok jednog limuna
- pola litra vode
Sastojke usitnite u blenderu, dodajte vodu i popijte neposredno prije spavanja. Ujutro ćete izbaciti višak vode, a stomak će djelovati splasnuto, piše Faktor.
Pročitajte još:
