Kvalitet komunikacije i reakcije na partnerove emocije u ključnim trenucima direktno određuju sudbinu jedne veze, pokazuju istraživanja iz oblasti psihologije.
Studija objavljena u časopisu Frontiers In Psychology ističe da način na koji ljubavni partneri komuniciraju tokom svakodnevnih i vanrednih situacija može dovesti do većeg zadovoljstva u vezi ili najaviti njen konačni kraj.
Psiholozi izdvajaju dva prijelomna momenta koji mogu da imaju presudni uticaj na budućnost partnerskog odnosa, prenosi b92.
Reakcija tokom konflikta
Istraživanja potvrđuju da su svađe i loša komunikacija među vodećim uzrocima raskida. Međutim, ključni faktor nije sam povod za nesuglasicu, već način na koji se konflikt vodi.
Tonski aspekt, upadanje u riječ, osjećaj omalovažavanja ili ignorisanje problema znatno narušavaju odnos. Dok sama nesuglasica ne mora da bude toliko loša, odbrambeni stav, tvrdoglavost i povlačenje iz razgovora djeluju razarajuće.
S druge strane, takozvana „percipirana responzivnost partnera“ – osjećaj da nas partner razumije, uvažava i brine o nama – ima iscjeljujući efekat. Čak i u burnim raspravama moguće je da zadržite poštovanje.
Reakcija na dobre vijesti
Dijeljenje dobrih vijesti i sretnih trenutaka s partnerom – u psihologiji poznato kao kapitalizacija – jednako je važno kao i snalaženje u krizi. Istraživanje iz 2023. godine ukazuje na to da osjećaj uvažavanja nakon pozitivne reakcije partnera povećava obostranu bliskost, posvećenost i spremnost na odgovor na potrebe druge strane.
Kao i kod konflikata, aktivno-konstruktivna reakcija na dobre vijesti – izražena kroz entuzijazam, podršku i iskreno zanimanje – daje najbolji rezultat. Istraživanja pokazuju da ovakve reakcije podstiču emotivnu intimnost, ali i povećavaju seksualno zadovoljstvo u vezi.
Suprotno tome, pasivni ili destruktivni odgovori stvaraju osjećaj nevidljivosti i manje vrijednosti, što dugoročno dovodi do pucanja odnosa.
Da bi partner mogao entuzijastično da reaguje na tuđi uspjeh, važno je i njegovo lično mentalno zdravlje. Studija iz 2022. godine potvrdila je da su ljudi znatno sposobniji za pružanje podrške kada se i sami osjećaju dobro, piše Bosna Info.
