Najbolji lijek jeseni: Evo šta sve liječi dunja

/

Dunja, voćka jeseni, prava je vitaminska bomba. Osim male količine kalorija i masti, bogata je proteinima, ugljikohidratima, dijetalnim vlaknima, a sadrži i mnogo taninskih materija i pektina. 

Od vitamina, najviše ima vitamina C, ali i veliku količinu karotena (provitamina A), vitamina B1 i B2, kao i nijacina. Bogata je bakrom, kalijem, kalcijem, magnezijem, natrijem, željeza, sumporom, hlorom. Sjemenke dunje sadrže čak 15 posto ulja i velike količine važnog sastojka amigdalina, odnosno vitamina B17, koji ima antikancerogeno djelovanje. Ljekoviti su i plodovi i listovi i sjeme, a posebno sok i sirup. Zahvaljujući taninu i sluzi, povoljno djeluje na rad crijeva i sprečava infektivne bolesti. Dunjin sok, ukuhan s istom količinom šećera, liječi kašalj, astmu i akutnu dijareju (proljev). Pečena ili kuhana dunja, preporučuje se kod upala želudačne i crijevne sluzokože, ali i za liječenje malokrvnosti. Čaj od cvjetova dunje pomaže smirivanju kašlja, a čaj od sjemenki djeluje smirujuće, otklanja nesanicu, kao i neprijatan zadah. Dunje se mogu kuhati ili peći, pa najčešće služe za pripremu kompota, želea, marmelada i voćnih kašica. Dobro se slažu s pečenim mesom, piletinom, pačijim mesom, junetinom i mesom divljači 

Izvor

spot_img

Povezani postovi

Otkriveno tajanstveno jezero Enigma na Antarktiku

Antarktičko jezero Enigma postalo je nešto manje zagonetno. Nekada se...

Održavanje automobila zimi: Kako sačuvati gorivo

Redovno održavanje automobila, poput servisa motora, provjere filtera i...

Tri greške koje pravi većina roditelja

Za svakog roditelja najbitnije je zdravlje njegove djece. Mame i...

Izgradnja za apokalipsu: Šta krije Titov bunker kod Konjica?

U podnožju planine Zlatar, skriven od očiju javnosti, nalazi...