Svi znamo koliko je bitno popiti najmanje dvije litre vode dnevno. Puno tekućine spriječit će glavobolje, potaknuti rad mozga, poboljšati raspoloženje i pomoći ti da se riješiš viška kilograma. Dodate li u vodu malo svježe iscijeđenog limunovog soka, prednostima nema kraja!
Pogledaj samo neke dobre strane ovog jednostavnog napitka:
– poboljšava probavu
– jača imunitet
– hidratizira tijelo
– daje energiju
– obnavlja kožu i čini je ljepšom
– smanjuje upale
– pomaže pri mršanju
– alkalizira tijelo
– čisti organizam
– djeluje antivirusno i antibakterijski
– uklanja simptome prehlade
– osvježava dah
– poboljšava rad mozga
– bori se protiv tumora
– dobra je zamjena za kofein
Sve što vam treba je nekoliko šalica leda, malo svježe iscijeđenog limunovog soka i tanko narezane kriške limuna. Led prelijte vodom i dodaj limun, dobro promiješajte, prekrijte i stavite u frižider na najmanje dva sata, piše Index.hr.
Napitak se preporučuje piti ujutro!
