Čaj od kurkume postao je iznimno popularan na našim prostorima, a ako ga želite isprobati, napravite ga prema receptu koji donosimo u nastavku.
Ovaj čaj se sastoji od samo pet sastojaka: kurkume, đumbira, cimeta, kardamoma i prirodnog meda. Blagotvorno djelovanje na organizam osjetit će se tek nakon nekoliko dana redovne upotrebe, piše Story.hr.
Sastojci:
- Pola žličice đumbira
- Pola žličice cimeta
- Malo kurkume (na vrh žličice)
- Prstohvat kardamoma
- 1 žličica meda
- 500 mililitara vode
Vodu ostavite na laganoj vatri, a kada zavrije dodajte đumbir i cimet. Nakon toga dodajte kurkumu, kardamom i promiješajte.
Ostavite da se kuha pet do deset minuta, a zatim ugasite i ostavite da se hladi desetak minuta.
Nakon toga potrebno je čaj procijediti i zasladiti medom.
Smatra se da ovaj čaj ublažavanje simptome artritisa, jača imunitet, smanjuje kardiovaskularne komplikacije, pomaže pri ublažavanju simptoma sindroma iritabilnog crijeva, te pruža zaštitu od oštećenja jetre i žučnih kamenaca, kao i da pomaže u kontroli dijabetesa.
