Šta piti tokom vrelih dana – hladne ili tople napitke

/

Tokom perioda visokih temperatura vjerovatno ste u iskušenju da posegnete za hladnim pićem. Međutim, jeste li pomislili na čaj? Iznenađujuće, ali topli napici kao što su čajevi mogu biti efikasniji.

Više se znojite

Studija iz 2012. koju su proveli istraživači Univerziteta u Otavi bavila se utjecajem ispijanja toplih napitaka na tjelesnu temperaturu. Rezultati su otkrili da vas topli napitak može ohladiti, ali samo u suhim uvjetima.

– Ako pijete topli napitak, to rezultira manjom količinom toplote koja se skladišti u vašem tijelu, pod uvjetom dodatnog znoja koji se proizvodi kada popijete topli napitak, a koji može ispariti – objašnjava dr. Oli Džej, jedan od autora studije.

U suštini, kada popijete topli napitak, počinjete više da se znojite. Ako znoj može ispariti, on vas zapravo hladi.

Tjelesna funkcija

Iako znojenje može biti neprijatno, to je suštinska tjelesna funkcija koja vam pomaže da se ohladite.

Kako znoj isparava s površine vaše kože, on uklanja višak toplote pretvarajući vodu iz tečnosti u paru, navode istraživači.

Prema ovom istraživanju, izgleda da je korisnije tokom toplijih dana piti čaj nego konzumirati hladne napitke.

Povezani postovi

Ideja za iftar: Napravite starinsko jelo, pitu od krompira i sira

Kada biste pitali Bugare što je patatnik, pod pretpostavkom...

Kako prepoznati nuspojave lijeka i kad reagovati?

Iako brojni ljudi uzimaju lijekove na recept, ali i...

Žestoka borba za opstanak se vodi na Fejsbuk glasanju, a samo od vas zavisi koga gledamo u sledećem krugu

Iza nas je još jedna neverovatna epizoda emisije „Nikad nije...

Određen iznos sadekatul-fitra i nisaba za ramazan

Vijeće muftija Islamske zajednice u Bosni i Hercegovini odlučilo...