Šta se događa sa tijelom ako svako veče pojedete kašiku meda

/

​Ponekad se probudimo usred noći jer je našem mozgu potreban glikogen i podstiče nadbubrežne žlijezde da izbace adrenalin i kortizol iz tijela.

Na sreću, med sadrži glikogen, pa će vam kašičica meda prije spavanja pomoći da obezbjedite dobar san.

Visoki krvni pritisak je jedan od faktora koji doprinosi razvoju bolesti srca. Med sadrži antioksidans koji dokazano snižava krvni pritisak, pa je kašika meda prije spavanja jednostavan način za držanje krvnog pritiska pod kontrolom.

Trigliceridi su vrsta masnoća prisutna u krvi. Visok nivo triglicerida poveća opasnost od pojave dijabetesa, ali i bolesti srca. Med je povezan s snižavanjem triglicerida u tijelu – pretvara ih u saveznike koji čiste krv od nepotrebnih masnoća.

Med ima antibakterijsko dejstvo koje pojačava imunitet, čineći vas jačima u borbi protiv infekcija uzrokovanih bakterijama, gljivicama i brojnim virusima.

Ubrzava metabolizam stvarajući termogeni učinak. To znači da poboljšava cirkulaciju koja povisuje temperaturu tijela, pomažući vam da sagorite masti bez puno muke, prenosi Krstarica.

Izvor: nezavisne.com

spot_img

Povezani postovi

Problem o kojem se sve više govori: Kako zaštititi djecu od pedofila?

Osumnjičenom za bludne radnje nad maloljetnikom, policijskom službeniku iz...

Sudije i tužioci bi da imovinu “kriju” do februara

Sudije i tužioci zatražili su prolongiranje roka za dostavljanje...

Danas maglovito, tokom dana sunčanije

Jutros u Bosni preovladava magla ili niske naoblaka, a...

Federalni zavod za zapošljavanje: U septembru pad broja nezaposlenih

Na evidencijama kantonalnih službi za zapošljavanje 30. septembra ove...