Jednostavne krvne pretrage mogu pomoći da se na vrijeme uoče promjene u organizmu koje povećavaju rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema. Ljekari posebno preporučuju kontrolu holesterola, šećera u krvi i funkcije bubrega, dok je važno redovno mjeriti i krvni pritisak.
Provjerite holesterol
Nakon 40. godine posebno je važno pratiti nivo holesterola. Povišen LDL, odnosno “loš” holesterol, može dovesti do nakupljanja plaka u krvnim sudovima i povećati rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
Za detaljnu provjeru radi se lipidni profil, koji osim HDL i LDL holesterola uključuje i trigliceride.
Kontrolišite funkciju bubrega
Bubrezi uklanjaju otpadne materije i višak tečnosti iz organizma, ali njihova bolest često dugo ne izaziva jasne simptome.
Krvni test kreatinina može pokazati koliko dobro bubrezi rade. Povišen nivo može biti znak problema s funkcijom bubrega, zbog čega je pravovremena kontrola važna.
Provjerite šećer u krvi
Ljekari posebno izdvajaju HbA1c, test koji pokazuje prosječnu vrijednost šećera u krvi tokom dužeg perioda.
Dugotrajno povišen šećer može povećati rizik od dijabetesa i dovesti do oštećenja nerava, krvnih sudova i vida.
Ne zaboravite krvni pritisak
Iako nije riječ o krvnoj pretrazi, krvni pritisak jedan je od ključnih pokazatelja zdravlja.
Visok krvni pritisak često prolazi bez simptoma, a povećava rizik od srčanog i moždanog udara te bolesti bubrega.
Zdrava ishrana, redovno kretanje, održavanje zdrave tjelesne težine i umjeren unos alkohola mogu pomoći u njegovoj kontroli, piše Raport.
Pročitajte još:
