Sezona jesenskih alergija je započela, a biljke koje nam u ovom razdoblju zadaju najviše muke su ambrozija, ali i divlja trava, platana i divlji pelin, čija peludna zrnca mogu izazvati kihanje, crvenilo oka, otežano disanje i poremetiti rad kompletne sluznice.
Želite li se na prirodan način riješiti neugodnih simptoma te istrovremeno ojačati organizam, isprobajte ukusni sok protiv alergije. Sastojci:
– 1 veća mrkva
– 1 jabuka
– 1/4 ananasa (svježeg ili 2 koluta iz konzerve)
– Komadić celera
– Polovica manje cvekle
Priprema:
1. Voće i povrće temeljito operite i izrežite na komade.
2. Sastojke ubacite u sokovnik te sok prebacite u staklenu posudu.
3. Sok pijte na tašte ili između obroka svaki dan.
4. Sastojci djeluju protuupalno, otvaraju dišne kanale i normaliziraju rad sluznice.
