Nekoliko jednostavnih mjera predostrožnosti dovoljno je
da djetetu olakšate
duži put automobilom ili autobusom. Mučnina i povraćanje pogađaju i
iscrpljuju mnogu djecu, ali i odrasle osobe. Bolest duge vožnje predstavlja
veliki problem, kako osobama koje od nje pate, tako i njihovim saputnicima.
Ukoliko želite svom osjetljivom mališanu duži put
automobilom ili autobusom učiniti podnošljivijim trebate pred polazak poduzeti
nekoliko jednostavnih mjera predostrožnosti. Neka vaše dijete pred put ne
pije mlijeko, već jogurt ili, još bolje, neka pojede samo nekoliko keksića ili
komad hljeba premazan džemom i popije čaj.
Tokom putovanja, dajte mu da gricka krekere i grisine. Na
taj način zavarat će osjećaj gladi i odvratiti misli od neprijatnog osjećaja
mučnine. Neka tokom vožnje pije mnogo tečnosti, ali u manjim gutljajima,
kako ne bi preopteretilo stomak.
Također, u automobil ne stavljajte osvježivače zraka. Kako
bi se osjetljivo dijete zabavilo pustite mu omiljenu miziku, audiobajke ili
pričajte s djeteom tokom vožnje o nekim zanimljivim temama ili onome što vidite
kroz prozor automobila. Pravite češće pauze kako bi dijete prošetalo i
udahnulo svjež zrak.
