Magazin

Međunarodni dan kafe: Nekada je bila ćeif, a danas?

Širom svijeta obilježava se Dan kafe, jednog od najpopularnijih napitaka, bez kojeg većina ljudi ne može da zamisli početak dana, a neki ni kraj. Godišnje,...

Savjeti uz koje namirnice mogu da ostanu duže svježe

Ovo se dešava u gotovo svakoj kući, nekada kupimo previše namirnica, pa im istekne rok dok stignemo da ih pojedemo. Posotje mali trikovi koje možemo...

Naučnici otkrili povezanost između ružnih snova i demencije

Ljudi koji imaju česte uznemirujuće snove u srednjim godinama mogli bi imati veću vjerojatnost da će im kasnije u životu biti dijagnosticirana demencija, sugerira...

Da li je u BiH dozvoljeno voziti u štiklama ili papučama? Evo šta kaže zakon

Otišli ste na more i baš vam se ne da mijenjati obuću poslije plaže, pa ste za volan sjeli sa papučama na nogama. Nekoliko...

Kada nije poželjno koristiti maslinovo ulje

Maslinovo ulje je vijekovima poznato i korišćeno u korist kulinarskih, zdravstvenih i bjuti namjena. I dok se svakako ne može osporiti njegova ogromna svestranost...

Pet namirnica koje treba da uvrstite u ishranu

Kombinacija namirnica koju odlučimo da konzumiramo nedjeljno ima veliku moć nad našim organizmom, ali utiče i na to kako ćemo se osjećati u budućnosti....

Koji je tačan broj jabuka koje bi trebalo da pojedete u toku dana

​Jabuke su odličan izvor prehrambenih vlakana koji pospješuje zdravlje crijeva i probavnog sistema, a uz to su i pune vitamina C i kalijuma. Iako imaju...

Kako smokve djeluju na naše zdravlje

Smokve su neobično bogate raznim vitaminima i mikroelementima, čija se koncentracija značajno povećava ako se voće osuši. Međutim, u ovom slučaju će se koncentracija...

Jesen je počela danas

Zvanično je danas nastupila jesen. Tačno u 03:04 sati po našem vremenu dogodila se jesenska ravnodnevica, odnosno ekvinocij.  Ovo je jedan od dva dana u godini...

Uz ovih 5 koraka ćete zavoljeti vježbanje

Kada nešto ne želimo raditi, uvijek su tu izgovori koje dajemo sebi ili drugima, a posebno kada je riječ o fizičkoj aktivnosti. Stoga, neka...

Najbolji domaći džem od šljiva bez šećera

Kupovni džmovi prepuni su imulgatora, šećera o različitih konzervanasa. Osim toga mogu stajati i do deset puta skuplje u odnosu na teglu džema koju...

Ovi vitamini smanjuju mogućnost pojave demecije

Kvalitetna hrana ne samo da pomaže održavanje zdrave funkcije mozga, nego može i da smanji mogućnost pojave demencije. Četiri vitamina imaju ključnu ulogu u tome,...

Šta jesti za doručak na poslu?

Užurbanost, previše posla, a malo vremena za pauzu i ručak česti su uzroci loše ishrane kod brojnih zaposlenih ljudi. Stvaranje jelovnika za posao može...

Ovo je pet najboljih navika u ishrani koje mogu produžiti vaš životni vijek

Kako starimo, dajemo sve od sebe da ostanemo u najboljoj mogućoj formi, fizičkoj pa i psihičkoj, kako bismo živjeli zdravije i duže. Iako ne...

Traumatizirani u djetinjstvu tri puta više obolijevaju od raka

Pedijatrica Nadine Burke Harris primijetila je uznemirujući trend dok je liječila djecu u jednoj četvrti u San Franciscu: da su mnoga djeca koja su...

Sastojak koji vam nikad ne bi pao na pamet čini kajganu još ukusnijim

Ako jajima dodate sok od limuna, kajganu ćete sigurno podići na viši nivo. Ovaj sok je ključan kako bi kajgana ispala posebno "pahuljasta". Albumin, proteinska struktura...

Ovi znakovi horoskopa imaju šansu postati direktori. Sve stavljaju na kocku za posao

Ovi znakovi Zodijaka će staviti sve na kocku za svoj poslovni uspjeh. Oni koji imaju jasnu predodžbu o svojoj profesionalnoj sudbini obično postižu značajnije rezultate....

Overnight zobena kaša idealna za zdrav doručak

Nutricionisti godinama apeluju - najvažniji obrok u danu je doručak. Studije pokazuju da osobe koje u prvih pola sata nakon buđenja pojedu kvalitetan i...

Svakodnevne navike koje mogu negativno da utiču na zdravlje srca

Mnoge svakodnevne navike o kojima zapravo ne razmišljamo takođe mogu da utiču na zdravlje srca. Ono što radimo, jedemo i pijemo može značajno da utiče...

Koliko dugo mljeveno meso smije da stoji u zamrzivaču

Tek kupljeno mljeveno meso u frižideru može da stoji dan, najviše dva pa bi najbolje bilo, ako ne planirate da ga potrošite u tom...